健康

隨著寒露節氣的到來，天氣逐漸轉涼，季節變化明顯，這時候也是流感等呼吸道疾病高發的時期。衛福部桃園療養院為了有效防範季節性流感疫情，特別強調接種流感疫苗的重要性，並鼓勵民眾積極參與。 寒露這一節氣，代表著秋季的深入，氣溫驟降，人體的免疫系統需要特別的關注。醫療專家指出，隨著氣溫的變化，流感病毒的活躍性也在提高，因此在寒露期間接種流感疫苗是預防流感的有效手段。這不僅對個體的健康有益，也有助於降低社區內的病毒傳播風險。 除了疫苗接種，專家還結合中醫的保養理念，建議民眾在這個時節應該注重飲食調理和生活習慣的改善。適量增加養生食材的攝取，例如薑、蒜、紅棗等，這些食材都有助於增強身體的抵抗力，減少感冒的機會。此外，保持充足的睡眠和適當的運動，也是提升免疫力的重要方式。 隨著寒露的到來，氣候變化會影響人們的健康狀況，特別是老年人和兒童更容易受到影響。因此，衛福部桃園療養院呼籲，不僅要注重自身健康，還要關心家人的健康，特別是有慢性疾病的患者，更需要定期檢查和接種疫苗。 在這個節氣中，除了身體健康，心理健康也同樣重要。隨著天氣的變冷，人們的情緒可能會受到影響，建議大家可以通過一些戶外活動和社交活動來提升心情，維持良好的心理狀態。 寒露節氣是一個提醒，讓我們不僅要關注身體的變化，還要積極採取行動，保護自己和他人的健康。接種流感疫苗、注重飲食與作息，都是抵禦疾病的有效方法。透過這些措施，我們可以在這個季節中度過一個健康的秋冬。

近來，來自中國的網紅零食「蠟瓶糖」在台灣掀起熱潮，其色彩繽紛、造型可愛的外觀吸引了不少消費者。然而，這款糖果的流行卻伴隨著健康安全的隱憂，讓許多人對其成分產生疑慮。根據報導，蠟瓶糖被標榜為使用蜂蠟包覆的糖果，但專家指出，市售的蠟瓶糖可能使用了工業蠟，甚至可能含有其他不明的添加物，對人體健康造成潛在風險。 為了保護消費者的健康，高雄市衛生局自九月中旬啟動了針對蠟瓶糖的專案稽查，並在全市範圍內進行檢查。此次稽查發現，仁武八卦夜市、大社夜市等地的攤販販售的蠟瓶糖，缺乏來源商標，且部分產品未標示成分，這無疑加深了對產品安全性的擔憂。 在稽查過程中，高雄市衛生局共查獲了四家不合格的販售點，其中有兩個夜市及其他一家店面被查獲銷售未申報的蠟瓶糖。這些產品的成分及來源均不明，甚至有一件蠟瓶糖的甜味劑成分違反規定，衛生局依法裁罰並要求下架。 蠟瓶糖的走紅，不僅在於其獨特的外型，還有網路平台的推廣，尤其是在中國的抖音及小紅書上，許多網紅以此為主題進行食評和分享，這無形中也為產品的銷售帶來了相當大的幫助。然而，隨著健康問題的浮現，消費者應該對這類產品保持警惕，謹慎選擇。 專家建議，消費者在選購食物時應留意產品的標示，選擇有明確來源及成分標示的食品，避免購買那些標示不全或來源不明的產品。政府部門也應加強對此類產品的監管，保障民眾的飲食安全。 隨著稽查行動的展開，衛生局呼籲所有市民注意飲食安全，若發現可疑產品應立即向相關單位反映，並且多加關注食品的來源及成分。 在這個充滿誘惑的零食市場中，消費者的健康意識應該成為選購的首要考量，唯有如此，才能在享受美食的同時，確保自身的健康不受威脅。

台灣藝人汪建民於7日因肺腺癌病逝，享年56歲。他的離世令影迷和社會對癌症的關注再度升溫。汪建民在去年11月被診斷為肺腺癌第四期，經歷了一段艱辛的治療過程，儘管一度有所好轉，但最終仍不敵病魔。醫師指出，肺腺癌已成為國人罹患癌症的主要類型之一，而標靶治療的效果在亞洲人群中尤為顯著。 汪建民的演藝生涯橫跨數十年，曾在多部經典電視劇中留下深刻印象，特別是在飾演「鐵頭」這一角色後，讓他被廣泛認識。近年來，他逐漸轉戰直播圈，並在社交媒體上積極發聲，分享自己的生活與心路歷程。2022年10月，他首次公開自己罹患肺腺癌的消息，並透過抖音帳號與粉絲互動，展現出積極面對病魔的態度。 然而，隨著病情的惡化，汪建民在8月底的情況急轉直下，儘管他的家人陪伴在側，最終仍無法挽回他的生命。醫療專家指出，肺腺癌對於男性及抽菸的亞洲人群特別具有威脅，早期篩檢及及時治療是關鍵。他們呼籲社會對癌症的認知與重視，並鼓勵民眾定期進行健康檢查。 汪建民的離世不僅是一位藝人的告別，同時也成為了全民健康教育的重要契機。許多網友在社交媒體上向這位才華橫溢的藝人致以最後的敬意，並感慨生命的脆弱與無常。汪建民用自己的故事提醒著人們珍惜生命，並勇敢面對健康挑戰。隨著癌症的問題日益受到重視，未來或許會有更多人開始關注自身健康，並積極參與癌症防治的相關活動。 汪建民的故事也再次喚起了對癌症治療的討論，尤其是針對肺腺癌的相關療法。隨著醫學技術的進步，標靶治療已成為許多患者的希望所在，但仍需進一步的研究與支持。 在汪建民的追思會上，許多朋友與同事也表達了對他的懷念與敬意，他們共同回顧了汪建民的音樂與影視作品，希望能夠延續他的藝術精神。汪建民的離去，讓人們更加認識到癌症的威脅與健康的重要性，未來亦希望能有更多的資源投入到癌症研究及患者支援上，為更多家庭帶來希望與力量。

華潤堂，這家自1999年成立的中資健康連鎖店，近日在其官方社交平台上宣布，將於2024年11月8日關閉香港全線19間分店。這一消息引發了廣泛關注和討論，尤其是在香港的健康市場中，華潤堂一直是一個耳熟能詳的名字。 根據華潤堂的聲明，業務受到外部不確定因素及各種營運挑戰的影響，使得公司不得不做出這一艱難的決定。從即日起，華潤堂將停止接受新會員申請，並停止發放會員的購物積分，呼籲會員在11月7日前使用他們的積分，這無疑是對於眾多忠實顧客的一個不小的打擊。許多顧客在社交平台上表達了對華潤堂的懷念與不捨，對於這一品牌的結束，許多粉絲感到惋惜。 這一事件無疑將對香港的健康及護理產品市場產生深遠的影響。作為一家在市場上有著穩固地位的連鎖店，華潤堂的關閉不僅意味著消費者面臨選擇的減少，也可能引發其他同類企業的思考，如何在如此變幻莫測的市場環境中保持競爭力。 專家指出，華潤堂的結業或許是當前香港零售環境不景氣的一個縮影。隨著消費者的購物習慣改變，加上疫情的影響，許多實體店面面臨著前所未有的挑戰。消費者逐漸轉向網上購物，這對於以實體店為主的連鎖店造成了不小的衝擊。 此外，華潤堂的結業也引發了人們對香港健康市場的未來的擔憂。隨著競爭的加劇以及外部環境的不確定性，企業如何調整策略以適應市場變化，成為了關鍵問題。未來的健康產品市場將會朝向何方，值得我們持續關注。 在這起事件中，華潤堂不僅是關閉了一家連鎖店，更是關閉了一段與消費者之間的情感聯繫。對於許多曾經在華潤堂購物的顧客而言，這是一段美好的回憶，未來能否再度在市場上見到類似的品牌，仍然是未知數。

華潤堂，這家在香港頗具知名度的健康及護理產品連鎖店，近日透過官方社交平台發布公告，宣佈將於下月8日正式關閉全線19間分店。華潤堂自1999年成立以來，一直致力於提供高品質的健康產品和服務，然而，隨著外部環境的變化及各種營運挑戰的影響，最終決定結束在香港的經營。 公告中提到，華潤堂的業務受到不確定因素的影響，而這些挑戰無疑是公司無法再繼續經營的主要原因。華潤堂亦在公告中指出，自即日起停止接受新會員申請，並且不再發放會員購物積分，提醒所有會員務必在下月7日前使用現有的積分，否則將會作廢。 對於忠實顧客來說，這無疑是一個令人遺憾的消息。許多人對於華潤堂的產品和服務都抱有美好的回憶。許多顧客在過去的日子裡，依賴這家連鎖店提供的健康產品以維持身體健康。此時此刻，顧客們不僅要面對店鋪關閉的現實，還要趕著消耗那些辛苦積累的積分，這對於許多會員來說，無疑增加了心理壓力。 回顧華潤堂的歷程，自成立以來，它一直是香港健康產品市場的佼佼者，提供多樣化的護理產品，從保健食品到個人護理用品，無一不受到消費者的喜愛。雖然在過去的幾年中，市場競爭越來越激烈，但華潤堂依然憑藉其多年的經驗和品牌認知度，贏得了廣大顧客的信任。 然而，隨著經濟環境的變化和消費者習慣的轉變，許多傳統零售商都面臨著前所未有的挑戰。華潤堂的關閉，無疑是這個行業面臨轉型的縮影。這一事件不僅影響了華潤堂的員工和顧客，也引發了人們對於健康產品市場未來的深思。 對於那些仍然依賴華潤堂的顧客而言，未來的選擇將變得更加有限。隨著這樣一家知名品牌的退出，市場上將出現更多的空白，顧客們需要尋找新的替代品。同時，這也給其他競爭者提供了機會，去填補這一市場空缺。 在結業公告的最後，華潤堂再次感謝所有顧客多年的支持，並希望大家在短暫的時間內善用會員的積分，為自己挑選心儀的產品。隨著一個時代的結束，華潤堂的故事或許將成為香港零售業變遷的又一個注腳。

隨著寒露的到來，氣溫開始顯著下降，空氣也變得更加乾燥。根據中醫師的建議，此時正是養生保健的重要時期，尤其應注意保持身體的溫暖，特別是對於老人和嬰幼兒等抵抗力較弱的群體。在飲食方面，專家推薦多攝取一些柔潤且具養生功效的食物，如芝麻、蜂蜜、梨子和銀耳等，這些食材不僅能滋潤肌膚，還能有效抵抗寒氣。此外，寒露時期也要避免食用過於寒涼的食物，特別是大閘蟹等容易引起肚子不適的食物。民俗專家指出，這段時間的變化會影響到人體的健康，適當的保暖措施和合理的飲食選擇能夠防止感冒等常見疾病的侵襲。根據傳統習俗，寒露這一天也是展現運勢的好時機，生肖屬鼠的人應該特別注意把握機會，提升自己的財運和貴人運。總之，寒露不僅是一個氣候變化的節氣，更是我們在生活中需要調整作息、飲食和健康管理的關鍵時刻。

在現今社會中，心理健康問題日益受到重視。浸會大學社會工作系的講座教授黃富強，對於「情緒抗逆力」的研究，為我們提供了全新的視角。情緒抗逆力，即從負面情緒中反彈至正面情緒的能力，成為了當前心理學研究的重要課題。 黃教授指出，情緒抗逆力不僅僅是一種心理狀態，更是一種可以通過學習和訓練來提升的能力。在他的研究中，他發現許多人在面對逆境時，往往會陷入悲觀的情緒中，而這種情緒如果不加以管理，將會對個人的生活及心理健康造成長期的負面影響。 教授進一步分析了情緒抗逆力的構成要素，認為它包括自我認知、情感調節及社會支持等多個方面。例如，自我認知幫助個人識別自己的情緒狀態，情感調節則讓個人學會如何有效地應對負面情緒，而良好的社會支持系統則能在困難時期提供必要的幫助和鼓勵。 在黃教授的倡導下，浸會大學社會工作系開始開設相關課程，旨在幫助學生和社區民眾培養情緒抗逆力。這些課程不僅教授理論知識，還通過實際的心理訓練和案例分析，讓參與者在面對挑戰時，能夠更好地管理自己的情緒。 此外，黃教授也提到，情緒抗逆力的提升對於青少年尤其重要。隨著社交媒體的興起，很多青少年面臨著前所未有的心理壓力，如何從負面情緒中反彈，成為他們生活中的一大挑戰。因此，浸會大學計劃進一步擴展其研究範圍，針對青少年群體進行專門的情緒抗逆力培訓。 整體而言，情緒抗逆力的研究不僅為心理學領域帶來新的思考，也為社會大眾提供了實際的幫助。透過提升情緒抗逆力，我們能夠更好地應對生活中的各種挑戰，實現心理健康的良性循環。浸會大學在這一領域的努力，無疑將對未來的心理健康教育產生深遠的影響。

在即將開打的世界12強棒球賽前夕，富邦悍將的球星張育成宣布退出，這一消息無疑讓球迷們感到失望。張育成在8月底的比賽中不幸受傷，左手中指遭遇關節擠壓挫傷，導致其復原進度緩慢。雖然他渴望為國家隊披上球衣，但醫師的建議使得他不得不做出艱難的決定。張育成表示，之前帶傷上陣的經歷讓他在揮棒時感到極度不適，疼痛感隨之而來，這讓他無法發揮出最佳狀態。 富邦悍將球團在公告中強調，張育成的健康是首要考量，為了能在未來的經典賽中重新回到賽場，他們決定讓他完全休息，以確保其手指能夠得到充分的恢復。對於即將到來的12強賽，張育成的缺席無疑會影響到台灣隊的戰力，球迷們也對此表示遺憾。 隨著12強賽的名單即將於10月7日公布，球隊與張育成的溝通明確表達了對他健康的重視。雖然無法參賽，但張育成仍然希望在明年的經典賽中，能夠以最佳狀態回歸，為國爭光。球迷們也期待著他能早日康復，重返賽場，展現出他的實力和對棒球的熱愛。 這次的退出雖然讓人感到遺憾，但健康永遠是最重要的。張育成的專注於療傷，無疑是對未來職業生涯的負責任選擇。希望他在未來的比賽中能夠回到最佳狀態，並為中華隊帶來更多榮耀。

隨著秋冬季節的來臨，流感病毒的傳播風險逐漸上升。為了保護高危險族群，衛生福利部於113年度採購了643萬劑四價公費流感疫苗，著重於65歲以上的長者、幼童及慢性疾病患者等群體，這些人群對於流感病毒特別脆弱，容易引發肺炎及腦炎等併發症，甚至危及生命。政府呼籲市民積極接種流感疫苗，以減少感染風險。 在花蓮縣，原定於10月1日啟動的校園流感疫苗施打計劃因山陀兒颱風的影響而延遲至10月4日，這一變故讓許多人對流感疫苗的接種計劃產生了疑慮。儘管如此，花蓮縣衛生局和花蓮縣醫師公會依然積極響應，於慈濟醫院設立了專門的接種場所，為65歲以上的長者提供集中施打服務，進一步強化社區的健康防護。 每年在流感高峰期，政府都會呼籲民眾接種流感疫苗，但依然有不少人因擔心疫苗的副作用而選擇不接種。這樣的顧慮雖然可以理解，但專家表示，接種疫苗的益處遠大於潛在的風險，特別是在流感暴發的時期，疫苗不僅能有效減少感染機會，還能降低重症的風險。打疫苗不僅是對自己健康的負責，也是對他人健康的保護。 接種流感疫苗的最佳時機是每年的秋季，這時候病毒的活躍程度逐漸上升，提前接種可以讓身體產生足夠的免疫反應，以應對即將到來的流感季節。專家建議，民眾在接種疫苗之前，應該了解自身的健康狀況，並與醫療專業人員進行交流，確保選擇最適合自己的接種方案。 總之，流感疫苗的接種計劃不僅是醫療系統的防疫措施，也是每個人應盡的責任。透過社會的共同努力，讓我們一起抵抗流感的威脅，保護自己和他人的健康。這不僅是一項公共衛生政策，更是全民健康的共同承諾。隨著流感疫苗接種計劃的正式啟動，希望每位民眾都能重視這一健康行動，積極參與接種，攜手抵抗流感帶來的挑戰。

自2016年以來，美國的芬太尼危機持續惡化，這與當時國會對進口商品的政策改變密切相關。根據這項政策，單件價值不超過800美元的商品可以免除關稅，並且幾乎不需接受檢查，這使得大量來自海外的包裹能夠輕易進入美國市場。這項政策本意是為了促進貿易，卻無意中成為毒品走私的漏洞，尤其是芬太尼及其衍生物的進口數量急劇增加。芬太尼這種合成鴉片，因其強效性和成本低廉，成為了毒販的首選。根據數據顯示，芬太尼造成的過量死亡人數逐年上升，對公共衛生構成了嚴重威脅。專家警告，無法有效監控進口的芬太尼及其類似物質，將使得這一危機更加難以控制。 目前，政府和執法機構正努力尋找平衡，既要促進貿易，又要加強對進口貨物的檢查。許多呼籲對「最低限額」政策進行重新評估的人士認為，這是一個必須解決的迫切問題。隨著越來越多的社區受到芬太尼影響，政府必須採取更嚴格的措施來對抗這一日益嚴重的公共衛生危機。

在颱風山陀兒的肆虐下，台北市於10月3日晚間再傳出傷情。69歲的資深評論員張友驊在信義區的吳興街散步時，不慎滑倒，頭部重創，當場失去呼吸心跳，急救人員迅速趕到現場進行心肺復甦，但張友驊的情況相當危急。 事件發生在傍晚6時30分左右，當時張友驊正與妻子在該區散步。由於颱風帶來的強風豪雨，路面濕滑，張友驊在一處巷弄內不慎摔倒，監視器畫面顯示他跌倒的瞬間，情況令人擔憂。消防人員接獲報案後迅速趕到現場，當時張友驊已經失去呼吸心跳，醫護人員立即展開急救措施。這一意外事件引發社會關注，許多人對張友驊的健康狀況表達關心，並祈禱他能夠平安度過難關。

在當今社會，外貌的吸引力與自信心密切相關，而海恩的美麗正是其堅持不懈的保養成果。雖然她自認不是天生麗質，但憑藉著日常的細心護理，海恩的肌膚依然散發著迷人的光彩。她坦言，對於保養的步驟，她有著一套自己的見解，特別強調了防曬的重要性。海恩提到，防曬不僅是夏季的必要措施，更是全年無休的護膚任務。她認為，紫外線對皮膚的損害是累積性的，因此無論是晴天或陰天，防曬霜都是必不可少的護膚品。 除了防曬之外，海恩也分享了她的其他護膚秘訣。她提到，清潔與保濕同樣重要，選擇合適的產品與正確的使用方式，能夠有效提升肌膚的質感。此外，飲食與生活習慣也在她的保養計劃中扮演著關鍵角色。海恩強調，均衡的飲食能夠提供肌膚所需的營養，而充足的睡眠則能讓肌膚得到充分的修復。 透過海恩的分享，我們可以看出，擁有一副美麗的肌膚並非僅靠天賦，而是源於日常的努力與堅持。她的故事激勵著許多人，讓大家明白了護膚不僅是一種外在的修飾，更是愛自己的一種表現。無論是年輕人還是年長者，做好保養，建立健康的生活方式，才能在多變的環境中保持自信和美麗。