健康

在當今社會，外貌的吸引力與自信心密切相關，而海恩的美麗正是其堅持不懈的保養成果。雖然她自認不是天生麗質，但憑藉著日常的細心護理，海恩的肌膚依然散發著迷人的光彩。她坦言，對於保養的步驟，她有著一套自己的見解，特別強調了防曬的重要性。海恩提到，防曬不僅是夏季的必要措施，更是全年無休的護膚任務。她認為，紫外線對皮膚的損害是累積性的，因此無論是晴天或陰天，防曬霜都是必不可少的護膚品。 除了防曬之外，海恩也分享了她的其他護膚秘訣。她提到，清潔與保濕同樣重要，選擇合適的產品與正確的使用方式，能夠有效提升肌膚的質感。此外，飲食與生活習慣也在她的保養計劃中扮演著關鍵角色。海恩強調，均衡的飲食能夠提供肌膚所需的營養，而充足的睡眠則能讓肌膚得到充分的修復。 透過海恩的分享，我們可以看出，擁有一副美麗的肌膚並非僅靠天賦，而是源於日常的努力與堅持。她的故事激勵著許多人，讓大家明白了護膚不僅是一種外在的修飾，更是愛自己的一種表現。無論是年輕人還是年長者，做好保養，建立健康的生活方式，才能在多變的環境中保持自信和美麗。

屏東縣政府近期宣布，為了提升高齡者的健康與自主能力，屏東敬老卡（博愛卡）的使用範圍將進一步擴大。新增的使用地點包括運動中心、渡輪及YouBike，讓長者在享受生活的同時，能夠更加便利地參與各項運動與活動。這項措施不僅是對於高齡者的一種關懷，更是響應即將於10月在屏東舉行的全民運動會。 在9月28日，屏東縣政府長期照護處於潮州高中舉辦了一場「日照運動會」，旨在鼓勵高齡者積極參與日常運動，進而提升他們的生活質量。這場活動吸引了許多長者參加，活動中不僅有各項趣味競賽，還安排了專業指導員進行運動教學，讓參與者能夠學習到適合自己的運動方式。 屏東縣政府表示，這些措施是為了讓高齡者能夠更方便地使用敬老卡，並鼓勵他們更加積極地參與社會活動。透過運動，不僅能增強體魄，還能促進社交，提升生活滿意度。敬老卡的擴大使用範圍無疑是對於高齡者的一種福利，讓他們在屏東這片土地上，能夠更加自在地享受生活。 屏東的這一系列舉措受到了社會各界的廣泛關注，也引發了對於高齡者健康政策的討論。隨著台灣進入高齡化社會，各地方政府均需思考如何更有效地提供服務，讓高齡者能夠在良好的環境中生活，這也是當前社會發展的重要課題之一。

在經歷了一場生命的考驗後，藝人納豆（林郁智）於2022年初因腦出血住院開刀，隨後經過長達一年多的休養，健康狀況逐漸回穩。然而，雖然身體已經復工，但他坦言目前的狀態與以往的全盛期相比，差距明顯。這位曾經活躍於演藝圈的人氣主持人，如今僅持有《食尚玩家》這一固定節目，過去能同時接下四、五個節目的盛況已不再。 納豆的復工之路並非一帆風順。在重返螢光幕的過程中，他發現自己在說話和體力上的表現明顯不如以前，這讓他不得不重新調整自己的工作步調。曾經風光無限的他，如今面對著收入的銳減，這對於一位習慣於高強度工作的藝人來說，是一個不小的打擊。 值得一提的是，納豆的女友依依在他住院期間始終陪伴在側，無微不至地照顧他的生活起居，這樣的愛情顯示出彼此間深厚的情感基礎。依依也因應納豆的情況，開始嘗試直播賣貨，展現了她的多才多藝。 儘管納豆已經回到了演藝事業的軌道上，但他仍然面對著許多挑戰。從他身上，我們不僅看到了脆弱的生命，也感受到了重生的希望。這段經歷無疑將成為他未來工作的新動力，並或許會在他未來的創作中融入更多深刻的情感。 納豆的故事激勵了許多人，特別是面對困難和挑戰時，如何堅持不懈、努力重返生活的正軌。這不僅是對他自身的重生，也是對所有正在努力克服困難的人們的一種鼓舞。納豆的經歷告訴我們，無論身處何種境地，堅持與努力將最終引導我們走向更光明的未來。

隨著秋冬季節的來臨，呼吸道傳染病的風險逐漸增加，為了有效應對即將到來的流感疫情，衛生當局宣布自10月1日起，公費流感疫苗與新冠JN.1疫苗將同步開打，標誌著今年秋冬健康守護行動的正式啟動。 根據最新消息，各地市政府將分兩階段進行疫苗接種，嘉義市已準備妥當，總共備妥了97,000劑四價流感疫苗，這是首次在秋冬季節中，流感疫苗與新冠疫苗同時開打。衛生局強調，這一舉措旨在提升市民的免疫力，降低流感與新冠病毒共同流行的風險。 在接種的過程中，民眾最關心的問題包括接種順序、不同廠牌疫苗的搭配使用，以及在颱風等極端天氣下的接種安排。對此，疾病管制署的專家表示，無論是流感疫苗還是新冠疫苗，均可根據醫療人員的建議進行接種，且兩者可以在同一次接種中完成。 然而，隨著颱風山陀兒的逼近，各地市政府也在密切關注氣象變化，並針對颱風假期的影響，表示若遇到颱風假，將根據當地情況決定是否延後疫苗接種活動。這無疑讓不少民眾感到不安，因為流感疫苗的接種時機至關重要，能有效提高抵抗力，減少流感的發病率。 在流感疫苗的接種對象方面，政府也將優先照顧65歲以上高齡者及其他高風險族群，以確保最脆弱的群體能夠得到及時的保護。各地衛生單位呼籲民眾，不要忽視流感與新冠的預防，特別是在這個呼吸道疾病高發的季節，接種疫苗是最有效的防護措施。 專家指出，流感與新冠病毒的共同流行，對於醫療系統來說將會是一項巨大的挑戰。因此，民眾在接種疫苗後，仍需保持良好的個人衛生習慣，例如勤洗手、佩戴口罩，避免人群聚集，在日常生活中做好防護，降低感染的風險。 總之，面對即將來臨的秋冬季節，流感疫苗與新冠疫苗的同步接種不僅是政府為了保護民眾健康的措施，也是每位市民應盡的責任。希望大家都能積極參與，讓我們一起守護自己的健康，度過一個安全的秋冬季節。

隨著秋冬季節的來臨，呼吸道傳染病的風險逐漸上升。為了保護民眾健康，衛生福利部疾病管制署宣布，自10月1日起，將同步開打公費流感疫苗和新冠JN.1疫苗，這是今年首度同時推出的疫苗接種計畫，令不少民眾期待。 在記者會上，衛生局透露，今年已準備好9萬8300劑四價流感疫苗，接種對象包括65歲以上長者、學齡前幼兒，以及醫事和衛生防疫相關人員等共11類高風險族群。疾管署強調，按時接種疫苗是預防新冠肺炎及流感的有效方法，並鼓勵符合資格的民眾儘快前往接種。 為了讓接種工作更加順利，疾管署設計了「左流右新，健康安心」的口號，提醒民眾在接種時可以同時接種流感和新冠疫苗。這樣的設計不僅省去多次就診的麻煩，還能提高接種的便利性，讓更多人能夠在短時間內獲得保護。 不過，隨著中度颱風山陀兒的襲來，許多人擔心接種計畫是否會受到影響。疾管署表示，將依據天氣狀況調整接種的安排，並呼籲民眾密切關注最新消息。在颱風假期間，若有接種需求，相關單位將會適時通知，確保民眾的健康權益不受影響。 此次流感疫苗和新冠疫苗的同步接種，不僅顯示出政府在公共健康政策上的前瞻性思維，也反映出對於民眾健康的重視。隨著秋冬季節的到來，流感與新冠肺炎的威脅不容小覷，透過疫苗接種，期望能有效降低感染率，保護脆弱族群。 此外，疾管署也提醒民眾，除了接種疫苗外，日常生活中仍需保持良好的衛生習慣，如勤洗手、佩戴口罩等，這些措施同樣是防疫的重要環節。 未來幾個月，流感及新冠肺炎的疫情走向將受到廣泛關注，民眾應該積極參與疫苗接種，保護自己和他人的健康。讓我們一起攜手，度過這個傳染病高發季節，迎接健康的冬天！

在娛樂圈裡，藝人納豆曾是當紅主持人，接連主持多個節目，無論是電影或電視劇都表現亮眼。然而，自從他在2022年初遭遇腦出血中風的重大健康危機後，這位曾經的主持天王已經不再是那個風光無限的自己。在經歷了一年的休養與復健後，納豆目前已經復工，但身體狀況卻顯然不如以往。他的說話速度與體力都受到了一定影響，工作項目也大幅縮減，收入明顯下降。雖然他已經重返工作崗位，手上僅有《食尚玩家》的固定主持工作，但這與他過去的繁忙日程相比，無疑是大相徑庭。納豆的女友依依在這段艱難的時光中，則一直陪伴在側，除了照顧他的日常起居，也開始利用直播平台進行商品推銷，兩人的感情顯得愈發穩定。納豆的故事提醒我們，健康的脆弱與生活的無常，讓我們更加珍惜每一刻。隨著時間的推移，納豆希望能夠逐步調整自己的狀態，重回舞台的巔峰。對於未來，他表示仍然充滿希望，期待能夠再次展現最好的自己。

屏東縣政府長期照護處於9月28日在潮州高中舉辦了一場特別的「日照運動會」，旨在提升高齡者的健康與自主能力，並為即將在10月舉行的全民運動會熱身。這項活動吸引了來自屏東縣內各個日照中心的高齡者參與，展現了他們的活力與熱情。 日照運動會不僅是一次運動賽事，更是一個增進社交與互動的平台。透過各種設計的運動項目，參加者們可以在輕鬆的氛圍中，鍛鍊身體、增強體能，同時也能促進彼此之間的交流與友誼。活動中，各日照中心的代表隊伍，透過參與多項趣味競賽，展現出高齡者的運動能力與團隊合作精神。 屏東縣政府表示，這項活動的舉辦，除了希望提升高齡者的身心健康，更重要的是希望能夠激發他們的自信心，讓他們能夠在日常生活中更加自主。透過運動，增強體力與靈活度，對於高齡者的生活質量有著顯著的提升效果。 在活動的現場，許多高齡者在親朋好友的陪伴下，積極參與各項活動，臉上洋溢著笑容。參賽者們在比賽中的拼搏精神，也讓在場的觀眾感受到高齡者的活力與朝氣。這樣的運動會，不僅是體力的競賽，更是心靈的交流，讓更多人看見高齡者的價值與潛力。 屏東縣政府長期照護處指出，隨著高齡化社會的來臨，促進高齡者的健康與自主能力顯得愈加重要。未來將持續舉辦各類型的活動，鼓勵高齡者積極參與，培養他們的興趣，並提升生活的品質。這不僅是對高齡者的關懷，也是在社會中建立一個友善的環境，讓每一位高齡者都能夠安享晚年。 此次的日照運動會，無疑是屏東縣在高齡者照護政策上邁出的重要一步，期待未來能有更多類似的活動，讓高齡者在健康的道路上，走得更穩、更遠。

香港著名歌手古巨基近日因健康問題宣布退出內地綜藝節目《我們的歌》的餘下錄影，這一消息引發了廣泛關注。古巨基在社交平台上透露，他在上週四洗澡後，突然感到右耳刺痛並伴隨聽覺模糊。由於當時是半夜，他並未立即就醫，然而隨著症狀的惡化，最終確診為急性中耳炎。這一突如其來的健康問題讓他的粉絲和業界人士都感到擔憂。 52歲的古巨基，近年來積極參與各類音樂活動和綜藝節目的錄製，對於自己的身體狀況向來十分重視。然而，這次因為急性中耳炎的突發，使他不得不做出艱難的決定，退出這檔人氣節目。古巨基在發文中坦言，這段時間的努力和付出都因健康狀況而受到影響，令人感到惋惜。 對於古巨基的健康狀況，許多粉絲在社交媒體上表達了對他的關心與祝福，希望他能早日康復。綜藝節目《我們的歌》則表示將會遵循節目的錄影進度，並期待古巨基能在未來的某個時刻重返舞台。古巨基的粉絲團體也迅速集結，發起為他加油打氣的活動，展現了深厚的支持與愛護。 急性中耳炎雖然是一種常見的耳部疾病，但若不及時治療，可能會導致更嚴重的健康問題。古巨基的情況提醒了大家，無論工作多忙，健康永遠是第一位的。希望這位受人喜愛的歌手能夠好好休息，積極治療，早日恢復健康，回到他熱愛的舞台上。

在生命的挑戰中，前港姐吳文忻（現名吳忻熹）再次展現出她的勇氣和堅韌。近日，她於慈善嘉年華活動中公開亮相，這也是她在宣布乳癌復發後的首次公開活動。吳忻熹於1998年榮獲香港小姐季軍，現在49歲的她，面對病魔卻依然保持著樂觀的心態。 在活動中，吳忻熹分享了她的最新身體狀況，透露目前已停止化療，並且正在接受其他治療。她坦言，經歷了多次的醫療挑戰後，決定轉向更適合自己的療法。她的堅定態度激勵了在場的每一位，並引起了媒體的廣泛關注。 吳文忻在兩年前發現乳癌，經過手術切除了癌細胞，然而不幸的是，今年8月她卻意外地被診斷出乳癌復發，並且已經進入第三期，癌細胞甚至擴散至淋巴。這樣的消息對於她的家人和粉絲而言無疑是一個巨大的打擊，但她卻選擇勇敢面對，展現出強大的內心力量。 在慈善活動中，吳忻熹的兩位女兒也陪伴在側，讓人感受到家庭的溫暖和支持。她的丈夫同樣到場，展現出一份堅實的後盾。這份家庭的支持，讓吳忻熹感受到無比的力量，並且鼓勵她繼續前行。她在活動中表示：「我會繼續堅持，努力克服這一切。」 吳忻熹的現身不僅是一次慈善活動的參與，更是她面對生命艱難時刻的勇敢宣言。她希望透過自己的故事，能夠激勵更多面對相似挑戰的人，讓大家知道即使在逆境中，也要保持希望，勇敢追尋生活的美好。 社會對於癌症患者的關注和支持是至關重要的，吳文忻熹的公開發聲，無疑能喚起更多人的關注，並鼓勵更多人參加慈善活動，共同為癌症研究和患者的治療貢獻力量。在這個充滿挑戰的時代，吳文忻熹用她的故事告訴我們，生命的價值在於勇敢面對每一個挑戰，珍惜身邊的每一份情感與支持。

近日，香港知名歌手古巨基因突發急性中耳炎，不得不宣布退出正在錄製的內地音樂節目《我們的歌》。這一消息在社交媒體上引起了廣泛的關注和討論。古巨基在29日的微博上透露，自己是在26號晚上洗澡後感到右耳刺痛並聽覺模糊，隨後就診發現是中耳炎，情況一度緊急。 古巨基在發文中表示，醫生建議他必須休息並接受治療，這使得他無法繼續參與《我們的歌》的錄影。作為一位有著豐富音樂經歷的歌手，古巨基的退出無疑對節目的後續進行造成了影響。他的健康狀況也隨之受到粉絲們的擔心，許多網友紛紛在社交平台上留言，表達對他早日康復的祝福。 古巨基年屆52歲，長期以來以其獨特的音樂才華和不斷創新的形象受到樂迷的喜愛。這次健康問題讓人不禁反思，隨著年齡的增長，藝術家的身體狀況也日益受到關注。粉絲們希望古巨基能夠重視自身健康，適時調整工作節奏，並在完全康復後再回到舞台上。 在這個充滿競爭的娛樂圈，藝人的健康狀況往往被忽視，而古巨基的事件無疑提醒了大家，健康始終是最重要的。希望未來能看到古巨基以更好的狀態回歸音樂舞台，繼續為樂迷帶來優質的音樂作品。

近日，前香港小姐季軍吳文忻熹（前名吳文忻）在經歷乳癌復發後，首次現身公開活動，展現出堅強的意志與勇氣。在慈善嘉年華中，她與兩位女兒一同出席，面對媒體的詢問，吳文忻熹透露了自己目前的身體狀況，並告訴大家她已經停止了化療。這次現身對她來說意義非凡，除了是對自己病情的一種公開承認，更是對生活和希望的一種積極表達。 吳文忻熹在兩年前意外發現胸部有硬塊，經過手術後定期追蹤，但在今年8月時，卻突如其來地宣布乳癌復發，且病情已達第三期，癌細胞一度擴散至淋巴位置。即便如此，她依然保持著樂觀的態度，並表示透過細胞治療，她的病情已有所改善。 在活動現場，吳文忻熹的精神狀態令人欣慰，她坦言這段時間的抗癌旅程雖然艱辛，但也讓她更加珍惜生活中的每一刻。她的兩位女兒Scarlet和Season則在一旁給予支持，母女三人之間的情感溫暖而動人。吳文忻熹的丈夫也到場支持，讓這個家庭在困境中展現出團結的力量。 這次參加慈善活動的目的，不僅是為了為病友籌款，更是希望透過自身的經歷，鼓勵更多人勇敢面對生活中的挑戰。吳文忻熹強調，無論面對什麼樣的困難，都要保持希望，並相信自己能夠戰勝一切。 在活動的最後，她呼籲社會大眾多關注癌症患者的需求，並積極參與公益活動，幫助那些在疾病中掙扎的人們。吳文忻熹以自身的故事，向大家傳遞了勇氣與希望，讓更多人明白，無論生命多麼艱難，我們都應該勇敢面對，並努力尋找生活的光亮。

在今年的中華職業棒球大聯盟賽季中，統一獅隊的投手吳承諭經歷了一段艱辛的重建之旅。過去兩年，因為傷勢的困擾和手術後的恢復，吳承諭的表現並未達到預期。面對接連的低潮，他決定不再沉浸於過去的失敗，而是選擇重新振作，迎接新的挑戰。在這個關鍵的轉折點上，前職業投手潘威倫成為了他的心靈導師和技術指導。 潘威倫以其豐富的職業經驗和深厚的投球技巧，為吳承諭提供了許多寶貴的建議。他鼓勵吳承諭不要被過去的傷痛所困擾，應該勇於面對自己的不足，並積極尋找改進的方法。在潘威倫的指導下，吳承諭開始專注於重建自己的投球機制，並透過不斷的練習來找回那種流暢而強勁的投球感覺。 隨著下半季的進行，吳承諭的表現逐漸回暖，投球內容也愈發成熟。他的投球速度和控制力都明顯提升，這使得他在比賽中能夠有效地壓制對手，並且在關鍵時刻做出重要的貢獻。這樣的變化不僅讓他自己重拾信心，也為統一獅隊的整體戰力增添了不少助力。 吳承諭的復甦之路並不容易，但在潘威倫的陪伴和指導下，他找到了一條通往成功的道路。潘威倫的支持和鼓勵，讓吳承諭明白了運動員在面對挑戰時，最重要的是要有勇氣面對自己的缺陷，並不斷努力去改進。 隨著吳承諭的表現逐漸回升，球迷們也開始期待這位投手在未來的比賽中能夠帶來更多精彩的表現。不少專家認為，吳承諭的成功不僅僅是他個人的勝利，也是整個職業運動界的一個縮影，展現了運動員在面對艱難挑戰時所需的毅力和鬥志。

在韓國娛樂圈中，張根碩一直以其出色的演技和迷人的魅力贏得了廣大粉絲的心。然而，他的生活在2023年8月突然轉變，當他被診斷出罹患甲狀腺癌的消息震驚了所有人。這位明星在經歷了艱難的治療過程後，於近日公開分享了他的抗癌歷程，並透過一段15分鐘的YouTube影片鼓勵其他病友，讓人們看到了他堅持不懈的勇氣和正能量。 在影片中，張根碩坦言，當他第一次聽到醫生告訴他「你身體裡驗出癌細胞」的那一刻，心中充滿了恐懼與無助。他回憶起當時的心情，問醫生「我會死嗎？」這樣的問題，流露出他當時的絕望與驚慌。在這段艱難的時光裡，他選擇了專心治療，並推掉了所有工作，將時間和精力都投入到恢復當中。 張根碩在影片中也提到，起初他並不理解自己為何會罹患癌症，因為他並沒有明顯的致癌原因。他在抗癌過程中學會了接受這個現實，並努力尋找內心的平靜。雖然在治療過程中面臨了不少挑戰，但他始終保持著積極的態度，希望自己的分享能夠帶給同樣面對病痛的人一些安慰和力量。 在鏡頭前，張根碩表現出罕見的脆弱，淚水滑過臉頰，讓人心疼。他希望透過自己的故事，告訴大家即使在黑暗的時刻，也要相信明天會更好。他的堅持與毅力，無疑成為了許多病友心中的一盞明燈，鼓舞著他們不放棄的信念。 張根碩在影片的結尾，重申了健康的重要性，並呼籲大家在生活中多關注自己的健康狀況。他的這番話不僅是對自己的提醒，也是對每一位觀眾的警惕。正如他所說，「生命是珍貴的，我們應該好好珍惜每一天。」 在這次分享中，張根碩不僅讓人們看到了明星背後的脆弱，還展現了他作為一位藝術家的仁心與責任感。透過這段影片，他希望能夠喚起社會對癌症患者的關注與理解，並呼籲大家共同抵抗病魔，攜手度過艱難的時光。無論未來如何，他的抗癌故事都將在粉絲心中留下深刻的印記，成為了一段激勵人心的傳奇故事。

屏東縣國民黨籍議員王啟敏於今晨在印尼峇里島因身體不適送醫搶救後宣告不治，年齡尚輕的他在政壇上已經服務了十屆，累積了豐富的經驗與人脈，對於地方事務的影響不可小覷。王議員的突然離世不僅讓他的家人感到震驚，也在屏東政壇引發廣泛的哀悼與關注。 根據初步的報導，王啟敏在27日清晨5點左右感到胸口不適，同行的朋友見狀立即將他送往當地醫院，但經過醫療團隊的全力搶救，仍無法挽回他的生命。據悉，王議員的死因初步懷疑為心肌梗塞，具體情況仍待後續調查。 王啟敏自政治生涯以來，便在屏東縣的第五選區（佳冬、林邊、南州、崁頂）中連任十屆，除了在地方政治上有著穩固的根基外，亦參與多項地方建設及公共政策的討論，深受選民愛戴。因此，這一突如其來的消息對於屏東的選民來說無疑是一個巨大的打擊。 隨著王啟敏的離世，地方政壇也開始討論是否需要進行補選。部分議會同事已經表達出對王議員的哀悼之情，並對他的貢獻表示感激。王啟敏的過世，不僅讓家人失去了一位至親的親人，亦讓政壇失去了一位深具影響力的政治人物。家屬則表示，將於明天前往處理後事，並感謝社會各界的關心與支持。 這一事件引起了人們對於心血管健康的關注，醫療專家提醒民眾，尤其是中年及以上人士，應定期進行健康檢查，注意飲食與生活習慣，以減少心臟病等疾病的風險。王啟敏的離去，雖然是一個悲傷的事件，但也再一次提醒著人們珍惜生命，重視健康。 王啟敏的政治生涯雖然結束，卻留下了深刻的印記，未來的屏東政壇將面臨新的挑戰與變化，而他的精神與貢獻將永遠銘記於心。

香港醫管局於本週四正式展開年度季節性流感疫苗接種計劃，旨在為合資格人士提供便利的疫苗接種服務。這項措施不僅涵蓋定期到公立醫院及門診診所就診的病人，還鼓勵市民在不需預約的情況下，隨時向醫護人員申請接種。 根據專家的說法，接種流感疫苗後，身體需要約兩至四星期的時間才能產生足夠的抗體以提供保護。醫療專家警告，流感的高峰期可能會來得非常迅速，且流感病毒所引發的急性呼吸道感染，可能會導致嚴重的併發症，包括支氣管炎、肺炎，甚至死亡。因此，專家呼籲無禁忌症的市民應儘早接種流感疫苗，以增強自身抵抗力。 今年的流感疫苗接種計劃分為兩個階段，公費流感疫苗將於下週開始接種，合資格人士可持健保卡及相關證明文件前往各醫療機構接種。部分私家診所也提供流感疫苗接種服務，但需額外支付診金，費用可能高達500多元，這對於一些市民來說，或許會構成經濟負擔。 健康專家指出，隨著秋冬季節的來臨，氣溫逐漸下降，流感的傳播風險也隨之增加。流感疫苗的接種不僅對個人健康有重要意義，也是保護社會大眾的重要措施。尤其是對於年長者及有慢性疾病的患者，更是不可或缺的防護手段。 除了流感疫苗，醫療機構也提醒市民關注新冠疫苗的接種情況。隨著疫情的變化，合併接種流感疫苗與新冠疫苗成為一種新的趨勢，這不僅能提高個人的免疫力，也能減少醫療系統的負擔。 最後，專家強調，市民在接種流感疫苗後，仍需保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、佩戴口罩等。這些措施能進一步降低感染風險，確保自身及家人的健康安全。希望全社會都能共同重視流感疫苗接種，為健康生活加分。

香港醫管局於本週四正式啟動季節性流感疫苗接種計劃，提供給合資格人士在公立醫院及門診診所進行接種。市民無需預約，只需向醫護人員提出需求即可。這項計劃旨在提高流感疫苗的接種率，以應對即將來臨的流感季節。 根據醫管局的安排，這次接種的流感疫苗為四價滅活流感疫苗，能夠涵蓋四種常見的流感病毒，包括甲型H1流感病毒。專家指出，流感的高峰期通常在每年一月開始，而在七月至八月之間則可能出現夏季的高峰。流感病毒引起的急性呼吸道感染有可能導致嚴重的併發症，如支氣管炎和肺炎，甚至在某些情況下可能致命。 聯合醫院的家庭醫學及基層健康科顧問醫生陸文熹表示，接種流感疫苗後，身體需要2至4週的時間才能產生足夠的抗體以抵抗流感病毒。因此，他呼籲市民特別是無禁忌症的人士，應儘早前往接種，以確保在流感季節來臨之前獲得充分的保護。 流感是一種傳染性強的病毒性疾病，每年都會在全球造成大量的疾病和死亡。隨著冬季的到來，流感的傳播風險也隨之增加，特別是在社區聚集的環境中，流感病毒更容易擴散。接種疫苗是預防流感最有效的方式之一，專家強調，疫苗的效果通常能夠持續整個流感季節。 醫管局的疫苗接種計劃不僅是針對已知的高風險群體，如老年人和慢性病患者，還鼓勵所有合資格人士參與，以提高整體社區的免疫屏障。這樣可以減少流感病毒的傳播，保護那些可能因流感而面臨更高健康風險的人群。 在接種疫苗的同時，專家還建議市民應保持良好的個人衛生習慣，如勤洗手、佩戴口罩及避免與生病的人密切接觸，以進一步降低感染風險。流感疫苗的接種不僅是個體健康的選擇，也是社會負責任的行為，能夠為整體公共衛生作出貢獻。 總之，香港的流感疫苗接種計劃已經正式展開，市民應該把握機會，盡早接種，以便在即將到來的流感季節中保護自己及他人的健康。專家呼籲大家不遲疑，及時前往醫療機構接種流感疫苗，為健康保駕護航。