節日

大雪的來臨：冬季的第三個節氣 每年的12月6日，二十四節氣中的「大雪」如期而至，標誌著冬季的正式到來。隨著氣溫的急劇下降，大雪的到來不僅提醒著我們要注意保暖，還帶來了許多與之相關的傳統習俗與養生智慧。 大雪的意義 大雪是冬季的第三個節氣，其名稱的由來是因為這個時候降雪量會增加，氣溫也會進一步降低。古書中提到「時積陰為雪」，意指在這個時節，寒意漸濃，讓人感受到冬天的威力。這一時期，人體的生活起居和健康狀況都會受到影響，因此，適當的養生與飲食顯得尤為重要。 傳統習俗與禁忌 根據傳統習俗，大雪這一天人們需要特別注意一些禁忌，例如避免過度的寒冷或風邪入侵。風水命理師指出，在這個節氣中，應避免過於劇烈的運動，以免影響身體的健康。相反，溫補是這個時節的關鍵，飲食上應選擇一些滋補的黑色食材，如黑豆、黑芝麻等，以達到補氣益腎的效果。俗語有云：「大雪補得當，一年不受寒」，可見在這一天適當的進補是多麼重要。 養生之道 隨著氣溫的降低，養生的重點也應隨之調整。大雪期間，人們應該多加注意保暖，避免過度的出汗，因為過於溫熱或大汗會損傷陰津。這個時候，適當的溫補不僅可以抵禦寒冷，還能增強身體的抵抗力。對於一些需要長時間在戶外工作的人，尤其需要多加注意，穿著保暖的衣物，並且補充足夠的水分和營養，保持身體的最佳狀態。 氣象變化的影響 氣象專家表示，大雪的到來不僅改變了我們的日常生活，還直接影響著降雨的可能性。因此，關注氣候的變化，特別是在大雪這個節氣中，能幫助我們更好地適應自然環境的變化。氣象的變化，亦在提醒著我們，未來的日子裡，應該隨時調整自己的生活方式與飲食習慣。 總結 大雪作為冬季的第三個節氣，不僅是氣候變化的標誌，更是人們養生的重要時期。在這個時節，通過適當的飲食與生活習慣，我們能夠更好地護衛自己的健康，抵禦寒冷的侵襲。無論是遵循傳統的飲食習慣，還是注意氣象變化的影響，都是在這個大雪節氣中不可忽視的重要課題。讓我們一起迎接這個冬季的到來，健康過冬！

隨著10月23日的到來，霜降這一二十四節氣也正式進入了人們的生活。霜降被視為秋季的最後一個節氣，象徵著寒冷的冬季即將來臨，這不僅是季節的變化，更是人們在生活和健康上應對的信號。據農業部指出，霜降標誌著從秋季過渡到冬季的時期，這段時間的氣候變化對農作物的生長和人們的日常生活都有著重要影響。 在這個節氣裡，氣溫驟降，霜的出現提醒著民眾該開始注意保暖。中醫專家也指出，霜降時期，人體的日夜溫差逐漸增大，容易引發皮膚乾燥、呼吸道感染以及心血管疾病等健康問題。因此，隨著季節的變化，民眾應該適時調整飲食和作息，增強自身的抵抗力。 除了健康方面的考量，霜降還與運勢息息相關。命理師提醒，這個時期有六大禁忌，若不小心觸犯，可能帶來不良的運勢和健康問題。尤其是對於某些生肖人士，未來15天內的健康運勢更需加倍小心，避免因小失大。 霜降的來臨不僅帶來氣候的變化，同時也意味著農作物的收成將受到影響。根據專家的觀察，今年的霜降似乎預示著寒冬的到來，這對於農民來說，無疑是一個不祥的訊號，可能會影響到來年的農作物產量。農業界人士呼籲，農民應提前做好防霜措施，以減少損失。 隨著霜降節氣的到來，許多民眾開始關注養生之道。傳統觀念中，霜降時節應多食用一些具有滋補功能的食材，比如紅棗、桂圓、山藥等，以增強體質，抵禦寒冷的侵襲。此外，適度的運動和充足的睡眠也是提升免疫力的關鍵。 總之，霜降不僅是自然界的一個節氣，更是人們生活中需要重視的指標。在這個時期，無論是從健康還是運勢的角度來看，都需要特別留意，做好相應的調整和準備，迎接即將到來的冬季。

隨著10月8日寒露的到來，秋季的涼意逐漸加重，標誌著一年中最美的季節之一。寒露作為二十四節氣中的第17個節氣，象徵著氣溫的驟降和露水的凝結，讓我們在這個時節重新審視自己的生活方式，特別是在飲食與健康方面。 寒露的到來提醒著我們，氣候的變化會對身體健康產生影響。中醫師建議，隨著氣溫的下降，大家應該多注意保暖，特別是心血管疾病患者，應該更加留意自身的健康狀況。此時，不妨在飲食上做出調整，選擇一些柔潤的食物，如芝麻、蜂蜜、梨子和銀耳等，這些食材不僅能滋潤身體，還能增強免疫力，抵抗寒冷的侵襲。 然而，寒露的飲食並不僅僅是追求溫暖的食物，還需避免寒涼食物的攝取。例如，雖然大閘蟹在此時節非常受歡迎，但由於其寒性特質，可能會引發肚子不適，應該適量食用。同時，鼓勵大家多喝熱湯，這不僅能暖身，還能促進血液循環。 在寒露的時節，除了飲食調整，民眾也應關注自身的儀容與穿著，因為隨著涼意的增強，適當的著裝能夠幫助維持身體的舒適度。民俗專家建議特別要留意的生肖如龍、狗、牛、羊，這些生肖的人在寒露期間應更加關心自身的健康與安全。 此外，寒露也被視為是一個轉機的象徵，許多命理專家指出，這一時期將為某些星座帶來新的機遇，鼓勵人們把握即將來臨的好運，積極迎接新的挑戰。 總體而言，寒露不僅是一個節氣的更替，更是人們生活習慣的調整與健康意識的提升。我們不妨在這個季節裡，重新審視自己的飲食與生活方式，讓身體在這個涼爽的秋季中保持最佳狀態。無論是透過飲食的調整，還是心態的轉變，寒露都為我們提供了一個全新的開始。

每年的七夕情人節，對於許多戀人來說，是一個特別的日子，充滿了浪漫與期待。今年的七夕恰逢週末，許多情侶選擇出遊，享受這份甜蜜的時光。在嘉義縣，文觀局特別推薦了多處熱門情人約會景點，無論是迷人的山景、壯闊的海景、寧靜的湖景，還是充滿情調的茶園和星空下的浪漫氛圍，這裡都能滿足情侶們的需求。 在這樣的氛圍中，阿里山國家風景區更是成為情人們的首選。阿里山的神木下婚禮活動已經持續舉辦了18年，這不僅是一場婚禮，更是臺灣觀光雙年曆中的國際活動，吸引著來自各地的戀人。在這裡，情侶們可以參與到獨特的阿里山鄒族部落婚禮體驗，並在香林神木平台上進行證婚儀式，這些儀式充滿了文化的意義，為每一對情侶的愛情增添了豐富的內涵。 七夕情人節的浪漫，不僅在於情侶們的約會，更在於這些獨特的體驗和美好的回憶。對於年輕的愛侶們來說，選擇一個有特色的地方慶祝七夕，不僅能增進彼此的感情，也能留下難忘的回憶。這些景點的美麗風景和獨特的文化背景，讓每一對情侶都能感受到愛情的魔力。 無論是前往阿里山欣賞壯觀的日出，還是在星空下漫步，或是在茶園中品嚐香茶，這些都是值得珍惜的時刻。情侶們在這樣的環境中，可以彼此交流心聲，分享生活的點滴，這些都將成為他們愛情故事中不可或缺的一部分。 隨著七夕的到來，許多餐廳和咖啡廳也推出了特別的情人節套餐，讓情侶們可以享受浪漫的燭光晚餐。在這些用心準備的菜單中，無論是精緻的甜點還是獨特的飲品，都為情侶們的約會增添了不少色彩。在這樣的氛圍中，感受彼此的心意，讓愛情更顯珍貴。 今年的七夕情人節，讓我們一起走出家門，探索這些美麗的約會聖地，讓愛情在浪漫的氛圍中更加深厚。無論是選擇星空下的漫步，還是享受茶園中的靜謐，或是在山海間的浪漫，這些都是值得紀念的時刻。希望每一對情侶都能在這個七夕，收穫屬於他們的幸福與甜蜜。

每年的8月10日被定為「國際懶惰日」，這一天全世界的人們都可以正大光明地放下工作，讓身心徹底放鬆。這個獨特的節日提醒我們，有時候，懶惰也是一種生活藝術。當忙碌的生活節奏讓人感到喘不過氣來，國際懶惰日便成為了一個重要的喘息機會。 在這一天，無論是躺在沙發上追劇，還是與朋友一起聚會，或是獨自享受一杯咖啡的悠閒時光，都被視為合法的「懶惰行為」。這種看似荒謬的節日，其實是對於現代生活壓力的反思與回應。懶惰並不等於無所事事，它是讓身心重新充電的必要過程。 在台灣，許多觀光旅遊局也特別為這一天推出各種懶惰活動，鼓勵民眾前往大自然中，享受悠閒的時光。例如，空山系的登山健行、水靈系的湖邊野餐，或是森綠系的森林浴，無不讓人沉浸在大自然的懷抱中，遠離都市的喧囂。 這一天的慶祝方式多種多樣，讓人們可以依照自己的喜好選擇最適合的方式來慶祝。許多人選擇與家人好友共同度過這個特別的日子，享受彼此的陪伴，分享懶惰的樂趣。這種社交互動不僅加強了人際關係，也讓大家在繁忙的生活中找到了一絲慰藉。 國際懶惰日的倡導者們也呼籲人們不要再對「懶惰」這個詞抱有偏見，實際上，適度的懶惰可以幫助人們提高工作效率和創造力。適當的休息能讓大腦得到放空，進而激發出更多的靈感與創意，因此，這一天的存在不僅是對於放鬆的鼓勵，也是對自我價值的一種重新認識。 在這個快節奏的現代社會中，懂得放鬆的重要性是非常必要的。國際懶惰日不僅是個節日，更是一個提醒，讓我們學會在繁忙的生活中抽出時間來好好放鬆，回歸自我。無論是透過閱讀一本書、睡個懶覺，還是簡單地享受一頓豐盛的早餐，這一天都是屬於懶惰者的盛宴。

七夕情人節，這個充滿浪漫氣息的日子，吸引著眾多情侶前來慶祝。每年的這一天，無論是古老的傳統還是現代的約會方式，都成為了愛侶們表達愛意的最佳時機。許多情侶選擇出遊，享受大自然的美好，嘉義縣的文觀局更是推薦了多處浪漫景點，從山脈的壯麗到海洋的柔情，湖泊的靜謐到茶園的清新，無一不讓人心動。 七夕的來臨，總是讓人想起那傳統的習俗。根據一些長輩的說法，在早年的七夕，家庭會準備油飯和麻油雞，這些美味佳餚是對「七娘媽」的供奉，祈求家中小孩能夠平安健康地成長。這一傳統雖然隨著時代的變遷而有所淡化，但卻依然在許多家庭中延續，成為了情感的寄託。 隨著時代的變化，現代的情侶們在慶祝七夕時，除了選擇傳統的方式外，還開始探索更多元化的約會活動。從精緻的晚餐、浪漫的電影、到戶外的健行，甚至是一起參加工作坊，這些新鮮的體驗讓情侶們的感情更加深厚。 此外，阿里山國家風景區的婚禮品牌也在這一天吸引了不少情侶的目光。自創辦以來，這項活動結合了阿里山鄒族部落的婚禮儀式及神木平台的證婚，讓每對情侶能夠在山脈的懷抱中，許下彼此的愛誓，這樣的獨特經歷無疑為七夕增添了更多的浪漫色彩。 無論是傳統的習俗還是現代的慶祝方式，七夕情人節都是愛的象徵。它提醒著我們珍惜身邊的人，並在繁忙的生活中，抽出時間來感受愛的存在。無論你選擇如何慶祝這個特別的日子，最重要的是讓心靈相通，讓愛情在這份浪漫的氛圍中持續發酵。 在這個情人節，讓我們共同祝福每對情侶，能夠在愛的旅途中，攜手共度每一個浪漫的瞬間。

每年農曆七月，中元普渡成為了許多家庭和企業的年度盛事，這個時期不僅是祭拜祖先和神明的時候，還是親友聚會、分享美食的良機。隨著普渡的臨近，許多家庭和公司開始忙碌起來，準備各種供品以祈求平安、順利。市場上，從傳統的鮮花、水果到現代的零食、飲料，供品的選擇五花八門，讓人眼花撩亂。 許多家庭在選擇供品時，往往會先考慮到實用性，尤其是一些能夠隨時享用的食品，像是洋芋片、沙士和汽水等，受到大家的喜愛。這些零食不僅能在祭拜過後供家人朋友分享，還可以作為日常小吃，實現了供品的多重用途。此外，泡麵也是一個熱門選擇，既方便又能解決平日的零食需求，受到年輕族群的追捧。 不過，除了實用性，許多人在選擇供品時也注重象徵意義。傳統的普渡供品中，水果和鮮花象徵著對祖先的尊敬與懷念，而一些特定的食品，如雞、魚和粽子等，則有著祈求保佑的含義。這些供品的選擇往往反映出家庭的文化傳承和信仰。 隨著社會的變遷，普渡的形式也在不斷演變。越來越多的年輕人開始參與這一傳統活動，他們在供品的選擇上更加多元化，甚至會加入一些新穎的元素，例如健康食品或國外進口的零食，讓這一傳統活動變得更加時尚與有趣。 不僅如此，許多商家也看準了中元普渡的商機，推出了各式各樣的普渡套餐，從傳統的到現代的，應有盡有。這些套餐通常包含了多種供品，方便消費者選擇，並且在價格上也相對優惠，吸引了不少家庭和公司前來採購。這樣的趨勢不僅促進了消費，也讓更多人重新認識和體驗中元普渡的文化意義。 在這股熱潮中，許多人也對於文明祭祀與環保議題開始重視。隨著環保意識的提升，越來越多的家庭選擇使用可重複使用的供品，或是減少一次性產品的使用，這不僅是對環境的保護，也讓傳統的普渡活動更具現代意義。 總體而言，中元普渡不僅是一個祭祀的活動，更是一個促進家庭凝聚力和社交互動的良機。在這個特別的月份裡，人們不僅能夠表達對祖先的敬意，還能享受與親友共享美食的樂趣，讓這一傳統活動在現代社會中，依然保持著它的魅力與價值。

每年的8月8日，不僅是父親節，也是全球貓咪愛好者的盛會──國際貓咪日。在這一天，愛貓人士齊聚一堂，共同慶祝這些可愛的毛小孩，並推廣貓咪認養的重要性。今年，屏東縣政府特別舉辦了一系列活動，包括「涼夏貓樂趣-喵喵學堂日」，邀請了多位領養浪貓的飼主分享他們的認養心得，鼓勵更多民眾選擇認養而非購買，讓貓咪能夠獲得一個溫暖的家。 自民國107年3月成立動物保護及保育科以來，屏東縣的貓咪送養隻數已突破千隻，顯示出地方政府在動物保護上持續努力的成效。在這個特別的日子裡，屏東縣府也希望透過這些活動，喚起社會大眾對動物保護的關注，並促進愛心認養的氛圍。 除了屏東，位於新北市的猴硐貓村也成為了貓咪愛好者的聚集地。這裡因其可愛的貓咪而聞名，甚至曾獲CNN推薦為全球六大賞貓景點之一。新北市政府動保處在今年4月於貓村成立了「猴硐貓公所」，專門負責照顧172隻貓咪，進一步提升了對於流浪貓的照護與認養推廣工作。 在猴硐貓村，遊客不僅可以與可愛的貓咪親密接觸，還能透過各式活動了解貓咪的生活與習性，進一步增進對於貓咪的認識與愛護。這裡的貓咪們不僅是當地的明星，更是許多家庭的新成員，讓愛貓人士感受到滿滿的幸福與陪伴。 隨著國際貓咪日的到來，各地也舉辦了許多相關活動，期望透過這些活動，能讓更多人關注到流浪動物的生存狀況，並激發他們的愛心，選擇認養而非購買。這不僅是對動物的幫助，更是對社會的責任。希望未來能有更多的地方政府與民間團體一起攜手，推廣動物保護與認養的理念，讓每一隻貓咪都能找到屬於自己的家。

隨著八月的到來，台灣迎來了父親節的慶祝活動。台中市政府社會局與彭婉如文教基金會合作，於豐原舉辦了一場特別的父親節慶祝活動，旨在提供長輩們一個愉快的聚會時光，並讓社區的男性長者們感受到被重視與關愛。在活動中，參加者們不僅享受了豐富的娛樂節目，還透過互動遊戲增進了彼此之間的聯繫。 同時，台灣的運動員們也在巴黎奧運的賽場上奮戰著。許多運動員以父親的名義，背負著家庭的期望與夢想，展現出驚人的運動精神。在這個特殊的日子裡，他們的努力和成就更是讓人感動。運動場上，這些運動員不僅是競技者，更是無數家庭中的父親，為子女樹立了榜樣，傳遞著堅持與奮鬥的力量。 此外，父親節期間，許多商家也紛紛推出了特別優惠活動，吸引消費者來店消費。例如，一家茶餐廳的宣傳海報引起了網友的熱議，該店邀請一名女性擔任一日店長，並推出了特別的抱抱活動，讓每位父親都能感受到來自家人的愛。 在這樣的氛圍中，父親節不僅是對父親的感謝與祝福，更成為了家庭與社區凝聚的時刻。許多家庭選擇在這一天聚在一起，共同慶祝，分享彼此的故事與回憶，增進了親子間的情感。 無論是在運動場上拼搏的運動員，還是在社區活動中活躍的長者，或是商家所提供的獨特服務，這些都是父親節的縮影，展現了父愛的多樣性與深刻性。希望透過這些活動，能讓更多的人意識到父親在家庭中的重要角色，並在日常生活中表達對父親的感謝與愛意。

在剛剛結束的巴黎奧運，台灣羽球男雙組合「麟洋配」的王齊麟和李洋以2：1的佳績擊敗中國隊，為中華隊帶回首面金牌，創下羽球史上首次男雙連霸的壯舉。這場比賽不僅讓全台灣的羽球迷們激動不已，更讓王齊麟的私生活成為熱議話題。 早在今年4月，王齊麟就公開了與樂天啦啦隊女孩陳詩媛的戀情，兩人常在社群媒體上分享甜蜜日常，讓粉絲們羨慕不已。近日，陳詩媛在隊友琳妲的IG短片中透露，七夕情人節將與王齊麟共度浪漫時光，這一消息無疑為他們的戀情增添了更多期待。 王齊麟在賽場上的表現可圈可點，與李洋的默契配合讓他們在競爭激烈的奧運賽事中脫穎而出。此次奪金不僅是對他們實力的證明，也讓王齊麟的形象更加深入人心。賽後，他的社交媒體隨即涌入大量祝賀與關注，尤其是對他和陳詩媛的甜蜜互動，成為網友們熱議的焦點。 除了賽事的成就，王齊麟和陳詩媛的愛情故事也引起了不少粉絲的關注。甜蜜的約會計畫讓兩人的感情進一步升溫，許多粉絲紛紛表示期待他們的後續動態，甚至有網友調侃道，這對情侶是否會在七夕情人節當天發布更多的放閃更新。 在這樣的背景下，陳詩媛的支持與陪伴也被認為是王齊麟在賽場上表現出色的重要因素之一。許多網友認為，運動員的成功背後往往有著家人和伴侶的默默支持，這份情感的力量顯然在王齊麟的奪金之路上發揮了重要作用。 總之，王齊麟在奧運賽場上的成功，搭配與陳詩媛的甜蜜戀情，讓這位羽球男雙明星的故事更加引人入勝。未來無論是在賽場上還是生活中，我們都期待他們帶來更多的驚喜與感動。七夕情人節的浪漫約會，也讓人更加期待他們的下一步發展！

每年農曆六月中，當太陽運行到黃經120度時，正值酷暑難耐之際，這一天被稱為「大暑」，而今年就在西曆7月22日。古人有云：「大暑熱不透，大水風颱。今天是節氣大暑，代表夏季熱到最高點，中醫師提醒民眾雖可吃涼性食物「退火」，但應評估吹冷氣時間長短，長時間在冷氣房的民眾吃…民俗專家廖大乙說，甲辰龍年是沒立春的「極陰年」，大暑這天又是由陽轉陰之始，建議今起至立秋前以龍眼、…今（22）日為夏季最後一個節氣「大暑」。中醫師黃千瑞指出，大家一定有過感覺身處一個大蒸籠內，身體濕氣熱氣都散不出去，超不舒服！面對這炎熱節氣，她提醒大暑天氣過度炎熱，因此不宜在外曝晒太久，避免紫外線過高影響皮膚組織。 大暑節氣禁忌2.忌辛辣與油膩食物。本港最近驟雨雷暴增多，且天氣炎熱，相信與二十四節氣中的大暑有關。7月22日迎來二十四節氣中的大暑節氣。暑熱之時，公眾應如何養生保健？怎樣預防夏季常見病？外出旅行要注意什麼？國家衛生健康委當天以“時令節氣與健康”為主題召開新聞發布…

今天迎來節氣「大暑」，民俗專家廖大乙說，甲辰龍年是沒立春的「極陰年」，大暑這天又是由陽轉陰之始，建議今起至立秋前以龍眼、枸杞、芝麻等清熱食材為主，避免過度食用辛辣、油炸等易上火的食物。中醫師黃千瑞也提醒，大暑天氣潮濕炎熱，人們容易受到內外合邪的影響，造成脾胃功能不佳，建議適量食用清淡易消化的食物，避免冷氣冷飲對脾胃造成傷害。此外，國際風水師鄭加賀也提醒，大暑節氣有牛、馬、羊、狗等屬相的人，容易在這段時間受到情緒波動的影響，建議多保持心情平靜，避免因情緒不穩而影響健康，選擇適合自己的開運方法。此外，大暑也是喜熱作物生長最迅速的時段，建議多喝水、避免長期暴曬，並適當補充電解質，保持身體健康。