健康

香港行政長官李家超於近日展開了一項重要的地區諮詢活動，旨在為即將於10月16日發表的新一份《施政報告》收集市民的意見和建議。這一活動的重點在於深入了解市民的生活狀況，並聽取他們對政府施政的看法。 14日早上，李家超來到了黃大仙翔盈道的社區藥房，這裡是他此次視察的首站。在藥房內，李家超與藥劑師及工作人員進行了親切的交流，詳細了解藥房的運作情況及其與地區康健中心的合作模式。負責主理社區藥房的藥劑師表示，他們與地區康健中心有著緊密的聯繫，並能夠根據病人的需要，轉介他們參加「慢性疾病共同治理先導計劃」、健康講座和各類活動。藥房的員工們熱情地向李家超介紹了日常的業務運作，並分享了他們在提供醫療服務過程中所遇到的挑戰。 李家超在參觀過程中，特別關注到市民在藥品購買上的需求與困難。他表示，政府將持續關注市民的健康需求，並希望能透過此類諮詢活動，促進更為有效的社區醫療服務。他強調，社區藥房在提升市民健康意識及提供便捷服務方面，扮演著不可或缺的角色。 隨後，李家超還前往了其他地區康健中心和中醫服務中心進行視察，這一系列的行程顯示出政府對於民生問題的重視。李家超指出，政府在未來的施政報告中，將會針對市民反映的問題，提出具體的解決方案。 此次地區諮詢活動不僅是一次聽取意見的機會，更是政府展現聆聽市民心聲、回應民生需求的重要行動。李家超表示，施政報告的方向將更加貼近市民的期望，並努力提升居民的生活質素。 隨著施政報告的發表日臨近，李家超呼籲更多的市民參與到這一諮詢過程中，分享他們的看法和建議，讓政府能夠真實反映出民意。這一過程不僅能夠促進政府與市民之間的互動，也有助於建立更加透明和負責任的施政環境。

香港行政長官李家超於今日上午（14日）在黃大仙翔盈道展開施政報告的地區諮詢活動，這次行程重點在於了解社區健康服務的運作。李家超來到位於翔盈里的社區藥房，與藥房的工作人員進行了親切的交流，深入了解該藥房的日常運作及其對社區的貢獻。 社區藥房負責人表示，他們與當地的康健中心保持緊密聯繫，能夠根據病人的需求將其轉介至相關的健康服務，包括慢性疾病的治理計劃以及各類健康講座和活動。這種協作不僅提升了居民的用藥安全，還能促進居民對健康管理的主動性。 李家超在視察過程中，特別關注藥房的環境及服務質素，他強調，政府會在即將於10月16日發表的新施政報告中，針對社區健康服務的發展提出具體措施。他表示，公共健康是政府施政的重要一環，未來會繼續加強與社區的合作，提升市民的健康水平。 在與藥房員工的互動中，李家超聽取了他們對於社區健康服務的看法，他指出，社區藥房不僅是藥品的供應者，更是居民健康的守護者。他希望透過這次的諮詢活動，收集更多市民的意見，以便在未來的施政報告中，能夠更好地滿足市民的需求。 除了社區藥房，李家超還計劃造訪其他健康服務機構，進一步了解市民的健康需求及服務的不足之處。這次的地區諮詢活動，正是李家超展現他重視市民生活質素的行動之一，旨在聽取不同界別的意見，讓施政報告更具針對性。 李家超的這一系列行動，無疑為改善香港的公共健康服務體系，搭建了橋樑。他表示，政府會持續關注社區的健康需求，以確保每一位市民都能享受到優質的健康服務，進而提高整體生活質素。這項政策不僅關乎個人健康，更是促進社會穩定和發展的重要基石。

台語歌壇的傳奇人物江蕙，今日在社交媒體上驚喜宣布，將於10月5日的國慶晚會重返舞台，這一消息如同一顆重磅炸彈，震撼了無數歌迷的心。江蕙在封麥的九年期間，承受著巨大的身心考驗，因為她在九年前被診斷出罹患癌症。經過漫長的手術及化療過程，江蕙的勇氣與堅持讓人感動，也讓她在經歷生死的考驗後，決定再次站上舞台，為自己和歌迷帶來美好的音樂回憶。 江蕙在消息發佈中坦言，當初因身體不適而強忍著完成25場演唱會，結束後卻被確診為癌症，這段艱辛的抗癌歷程讓她倍感不易。然而，正是因為這些挑戰，讓她更加珍惜生命，也更渴望與歌迷分享她的音樂。經歷了肺栓塞和大出血等併發症，她的求生意志和對音樂的熱愛讓她迎來了重生的機會。 在這九年間，江蕙沒有放棄對音樂的熱愛，即使身體不適，仍然以積極的心態面對治療。如今，隨著健康狀況的改善，她終於能夠回到舞台上，這不僅是她個人的勝利，也是一個鼓舞人心的故事，激勵著無數與病魔抗爭的人們。 重返舞台的江蕙，將在國慶晚會上演出，這場演出不僅是她的回歸，也是對生命的慶祝。江蕙的音樂生涯曾經創下無數佳績，深受歌迷喜愛，這次復出無疑將成為音樂史上的一個重要時刻。粉絲們期待她能夠為大家帶來精彩的表演，並再次感受到她的音樂魅力。 在這個特別的時刻，江蕙希望能將自己的抗癌故事分享給更多人，讓大家明白生命的珍貴，並鼓勵那些正面對困難的人們，無論遇到什麼挑戰，都要勇敢堅持下去。江蕙的回歸不僅是她個人的音樂旅程的延續，更是對生命的頌歌，讓我們一起期待她在舞台上的表現。

前電台DJ洪朝豐，年屆64歲，曾是90年代香港電台界的風雲人物，憑藉其獨特的主持風格和親和力，贏得了廣泛的粉絲群體。然而，隨著年華漸老，洪朝豐的生命旅程卻充滿了挑戰與磨難。近日，他在社交平台上發表了一篇長文，表達了自己的心聲，令人倍感擔憂。 洪朝豐的過去可謂多姿多彩，曾與已故名媛寶詠琴有過一段轟動的戀情，兩人的感情故事曾引起社會廣泛的關注。然而，這段感情的結束，似乎也成為了洪朝豐情緒困擾的開始。早年他便被診斷出患有躁鬱症，這讓他的生活一度陷入低谷。隨著病情的起伏，他的行為也曾引起媒體的注意，甚至被戲稱為「四大癲王」之一。 然而，這些艱難的過去並未能阻止洪朝豐的藝術追求。隨著情緒病情的逐漸穩定，他重拾對文學創作的熱愛，並在多個領域持續發展，包括拍攝電影和參演舞台劇等。可惜的是，2017年他被診斷出舌癌，隨後淋巴癌的陰影也隨之而來。這一系列的健康問題使得洪朝豐不得不接受割脷手術，並經歷了漫長的康復過程。 儘管在健康狀況上，他曾經一度回到創作的正軌，但情緒病的陰霾始終如影隨形。洪朝豐的最新發文，讓朋友和粉絲們的擔憂再度升溫。他在文中透露了自己內心的掙扎，似乎暗示著他再次面臨情緒的挑戰。這不禁讓人思考，洪朝豐所經歷的，不僅僅是身體上的病痛，更是精神上的煎熬。 在社會上，對於情緒病的認知和接受程度仍然不夠，許多人在面對心理困擾時選擇沉默。洪朝豐的公開表達，或許能讓更多人關注到這一問題，並鼓勵那些面臨相似困境的人勇敢面對。社交媒體的力量在於它能夠讓人們分享彼此的經歷，進而建立起支持與理解的社群。 隨著洪朝豐的情況牽動著不少人的心，對於他未來的健康狀況與情緒穩定，大家都寄予厚望。希望他能在這段艱難的旅程中，找到屬於自己的光明，並重拾對生活的熱愛與激情。洪朝豐的故事，既是一個關於奮鬥的故事，也是一個提醒我們珍惜心理健康的故事。

每年的9月7日，白露這個重要的節氣再次來臨，標誌著秋季的正式開始。隨著白露的到來，早晚的涼意逐漸加重，空氣中的水分凝結成露水，草木上覆蓋了一層白霜，這一自然現象不僅讓人感受到季節的變化，也提醒我們要注意健康與生活習慣的調整。 民俗專家指出，白露是農作物生長的重要時期，這時候的氣候變化會影響人的身體狀況。因此，大家應該特別留意飲食和衣著。建議在飲食中多攝取綠色和黃色的蔬菜，像是菠菜、南瓜以及各式水果，如香蕉、橘子和蘋果，這些食物有助於增強免疫力，抵抗秋燥。 隨著氣溫的變化，很多人會感受到「秋燥」帶來的不適，像是喉嚨乾燥、咳嗽等問題。中醫專家建議，這個時期可以喝一些潤肺茶，尤其是適合大人和小孩的養生飲品，幫助身體適應季節變化，減少秋季常見的感冒和過敏現象。 除了飲食調整，白露也是進行生活變化的好時機。專家提到，這個節氣特別適合搬家或轉換居住地，因為此時的氣候變化將帶來新的運勢和機遇。 在白露節氣的傳統習俗中，人們往往會進行一些祭祀活動，表達對自然的敬畏與感恩，這也讓我們在忙碌的生活中不妨停下腳步，思考自身與自然的關係。 當然，白露的到來不僅僅是一個季節的交替，它還是我們調整生活方式的契機。無論是在飲食、居住環境或是心態上，都可以透過這個節氣來重新規劃，讓自己在秋季中迎接更好的狀態。 因此，白露不僅是一個自然現象，更是一個關於生活與健康的提醒。讓我們在這個節氣中，共同迎接秋天的到來，健康過秋，愉快生活！

音樂才子方大同近日在社交媒體上再次出現，打破了他長達兩年的沉寂。自從推出單曲《清楚點》後，方大同便消失在公眾視野中，這段時間內，不少粉絲在社交平台上表達對他的關心，詢問他最近的動態。許多傳聞也隨之而來，有人猜測他因為重病而閉關療養，甚至有傳言指他已經轉行務農。 在他的最新Instagram短片中，方大同親自向歌迷們分享了這段時間的心路歷程，並坦言自己在這段閉關的日子中，因健康問題而無法出現在螢光幕前。他的身形變得相當消瘦，這讓粉絲們感到心疼不已。方大同提到，這段時間的靜養對他來說至關重要，讓他能夠重新調整自己的身體和心理狀態。 方大同的音樂才華不容小覷，他的代表作如《愛愛愛》、《特別的人》、《Love Song》等，都在各大音樂平台上受到廣泛喜愛。雖然他在音樂上取得了驚人的成功，但他選擇在最需要的時候暫時隱退，專注於自己的健康。 目前，方大同的最新動態已經引起了廣泛的關注，不少粉絲在社交媒體上表達了對他的支持和祝福。回歸的他表示，未來會考慮繼續音樂創作，並希望能夠以更健康的狀態回到音樂舞台上。粉絲們對他的重返充滿期待，並希望能再次聽到他的音樂作品。 方大同的故事提醒我們，健康永遠是最重要的。在追逐夢想的過程中，照顧好自己也是不可或缺的一部分。希望他在未來能夠早日康復，重返音樂界，為大家帶來更多的感動和美好的旋律。

隨著白露節氣的到來，秋季正式揭開序幕。白露，作為二十四節氣中的第十五個節氣，象徵著炎熱的夏季逐漸退去，早晚的氣溫變得愈加涼爽。白露的名稱源於露水的凝結，當夜晚的氣溫下降時，露水在草木上結成白色的露珠，這不僅是自然的變化，也是人們生活中一個重要的節氣指標。 在這個時期，氣候變化使得許多人容易受到「秋燥」的困擾，常見的症狀包括口乾、唇乾、咽乾以及皮膚的乾燥。中醫專家建議，這時候應該特別注意保濕與滋潤，以維持身體的健康。比如，適合飲用一些潤肺茶，這些茶飲不僅能夠滋潤喉嚨，還能幫助調理身體，增強抵抗力。 除了健康問題，白露也是一個重要的傳統節氣，這個時候，許多地區會有特定的習俗與禁忌。根據傳統，白露時要注意不宜過度消耗體力，以免影響身體健康。對於一些感到焦慮不安的人來說，白露也是一個適合進行搬遷或改變居住環境的時機，這被認為能促進運勢的提升。 在農業方面，白露也標誌著秋季的到來，這是豐收的季節。許多地方的農民會在白露時節開始收割農作物，象徵著一年辛勤勞作的成果逐漸顯現。這時候，田野中的金色稻穀，讓人感受到豐收的喜悅，這也是白露帶來的一種文化象徵。 無論是在生活習慣的調整，還是在農業生產的安排中，白露節氣都扮演著不可或缺的角色。隨著白露的到來，我們不僅要適應氣候的變化，還要在生活中融入這個節氣的智慧，讓身心都能夠在這個秋季中茁壯成長。

隨著秋意漸濃，2024年9月7日11點12分，傳統二十四節氣中的「白露」正式登場。在這個時節，日夜溫差開始顯著變化，空氣逐漸乾燥，對於健康的影響不容忽視。中醫理論告訴我們，秋天是養肺的最佳時機，尤其對於年長者來說，保護肺部免受「秋燥」的侵害顯得尤為重要。白露期間，常見的健康問題包括咽喉乾燥、皮膚乾裂等，這些症狀不僅影響日常生活，還可能進一步惡化成其他健康問題。 為了預防秋季乾燥帶來的不適，專家建議大家可以通過飲食和生活習慣來調整。例如，使用芳香萬壽菊、百合等材料自製安神百菊茶，有助於潤肺通氣，抵抗乾燥。多喝水、補充水分也是非常關鍵的，特別是在秋季，水分的攝取不應被忽視。此外，保持室內的濕度，以及適當的運動，都能有效改善身體的適應能力。 除了健康問題，白露的到來也意味著新的機會與挑戰。根據占星學的說法，白露當天射手座的正財運最旺，這一天特別容易感受到來自外界的支持與機會。對於職場人士而言，這是一個提升收入以及做出明智財務決策的良好時機。無論是進行交易洽談還是團隊合作，白露都為我們提供了良好的契機。 在這個節氣中，各生肖的人也有不同的運勢變化。生肖虎的人在白露期間尤其容易促進內部溝通，形成共識，有助於化解疑難。這是一個適合拜會、疏通合作的時機，能夠為工作帶來新的契機。然而，生肖虎的人也需要注意在西南方可能存在的危害，避免不必要的麻煩。 綜合來看，白露不僅是自然界變化的象徵，也是我們生活中一個重要的轉折點。在享受秋季美好風景的同時，我們也應該關注自身的健康，適時調整生活方式，以應對即將到來的乾燥氣候。同時，抓住這段期間的機會，為未來的發展奠定基礎。白露節氣提醒我們，健康與運勢同樣重要，讓我們在這個美麗的季節中，攜手迎接挑戰，創造更美好的明天。

近日，賈思樂在接受媒體訪問時，分享了他對於長者乘車優惠的看法。他提到，現在的長者要持有「樂悠咭」，才能享有$2的乘車優惠。賈思樂表示，自己早已擁有這張卡，並幽默地笑稱：“我一早有啦！哈哈！” 轉眼間，賈思樂已經在今年10月迎來自己的70歲生日。他在訪問中坦言，歲月的流逝在他的臉上留下了不少痕跡，雖然如此，他依然保持著樂觀的心態，笑對生活中的每一個挑戰。 賈思樂的幽默感和積極的生活態度，不僅讓他在娛樂圈中贏得了眾多粉絲的喜愛，也讓他成為了許多長者心中的榜樣。他提到，擁有「樂悠咭」這樣的優惠措施，對於長者來說是非常重要的，因為這不僅是一種經濟上的幫助，更是一種對長者的關懷和尊重。 隨著社會的發展，長者的權益問題越來越受到重視，賈思樂的言論也引發了社會的廣泛關注。許多人開始討論如何進一步改善長者的生活質量，讓他們能夠更方便地享受公共服務。 賈思樂在訪問中還表示，儘管年齡增長，生活的樂趣卻不會減少。他鼓勵長者們要勇於面對生活中的變遷，並尋找屬於自己的快樂。他認為，年齡只是數字，心態的年輕才是最重要的。 最後，賈思樂對於未來的生活充滿期待，他希望能夠繼續在演藝事業上發光發熱，並藉此機會呼籲社會各界更加關注長者的需求，讓每一位長者都能享受到生活的美好。

資深演員秦煌，這位曾經風光無限的老頑童，近期的生活狀況引起了廣泛關注。今年3月，76歲的秦煌在青衣酒店的房間內不慎跌倒，隨後被送往醫院接受治療。經過一段時間的恢復，他目前已入住護老院，開始了新的人生階段。 據了解，秦煌在住院期間被診斷出貧血及營養不良，這些健康問題使他不得不面對身體機能衰退的現實。曾經的他體重高達300磅，因為健康狀況不佳，雙腳浮腫的情況也日益嚴重。這些不適使得他不得不尋求更為專業的照顧，最終選擇入住護老院。 在護老院中，秦煌每月獲得超過萬元的生活津貼，這讓他能夠維持基本的生活開支。儘管身體狀況仍需持續關注，但他在護理人員的照顧下，逐漸適應了新的環境。 秦煌的故事不僅是一位演藝界老人的生活寫照，也反映了香港社會對老年人照護的現狀。隨著社會的發展，越來越多的老年人面臨健康問題和生活困境，政府的綜援政策在這樣的情況下顯得尤為重要。 在秦煌的過去，他以其幽默風趣的形象深受觀眾喜愛，許多觀眾對他的演出留下了深刻的印象。然而，隨著年齡的增長，健康狀況的變化使得他不得不重新思考自己的生活方式和未來。 對於秦煌來說，雖然他的演藝生涯已經進入了尾聲，但他在影視界所留下的印記依然存在。許多粉絲對他的支持和關懷不曾減少，大家都希望他能夠在護老院中好好養病，早日康復。 老年人的生活質量問題越來越受到社會的重視，秦煌的情況提醒著我們，如何為老年人提供更好的照護和支持，是我們每個人都應該關心的社會議題。希望社會能夠對老年人的健康與生活給予更多的關注與支持，讓每位長者都能在晚年享受到應有的尊重與關懷。

在今日的醫美品牌旗艦店開幕活動中，梁洛施以代言人的身份閃亮登場。這位36歲的藝人不僅展現出出色的身形與肌膚狀態，還分享了她在美容上的獨特心得。作為三個孩子的母親，梁洛施的生活方式令人稱讚，她透露，保持良好的生活作息是她肌膚保養的關鍵。 梁洛施在活動中表示，她的作息時間與三個兒子相仿，早睡早起已成為她的生活習慣。她強調，適當的休息和健康的飲食使她的肌膚保持最佳狀態。實際上，自她16歲進入娛樂圈以來，梁洛施就開始注重皮膚的保養，並積累了豐富的經驗。 在活動現場，梁洛施不僅分享了自身的美容秘訣，還透露她因為是品牌的真實用戶，因此願意擔任代言人。她表示，這次的合作讓她感到非常開心，並且對於酬勞也十分滿意，認為這是一個雙贏的局面。 此外，梁洛施也鼓勵女性朋友們要注重自己的健康與外貌，因為這不僅能提升自信心，更能讓生活質量提高。她提到，隨著年齡的增長，女性應該更加關心自己的肌膚，並選擇合適的護膚產品來維持年輕的狀態。她的分享也引起了現場媒體的廣泛關注，許多粉絲紛紛表示對她的保養方式十分欣賞。 作為一位成功的藝人，梁洛施的每一次亮相總是引起話題，而今天的醫美活動更是令她的美麗形象再度升級。隨著社交媒體的發展，越來越多的女性願意分享自己的護膚心得，這不僅促進了健康美容的風潮，也讓女性的自我保健意識得到了提升。 總的來說，梁洛施在醫美活動上的出現，不僅展示了她個人的魅力，更傳遞了健康生活的重要性。對於忙碌的現代女性來說，平衡工作與生活，並不斷追求更好的自我，才是真正的美麗之道。

台灣知名魔術師劉謙，曾以其精湛的技藝和魅力征服無數觀眾，然而近年來他的生活卻充滿挑戰。經歷創業失利後，劉謙的情緒健康受到了影響，憂鬱症狀纏身，讓人不禁擔心他的心理狀況。更令人震驚的是，在今年春節聯歡晚會的演出之前，劉謙的健康檢查結果顯示肺部有陰影，最終被診斷為肺腺癌零期。 在面對如此重大的健康挑戰時，劉謙展現出堅強的意志力。他選擇在春晚演出後再進行手術，因為他不希望自己的健康問題影響到長久以來的舞台表現。這一選擇不僅展現了他的職業精神，也讓人感受到他對表演的熱愛和對觀眾的責任感。 今年的春晚是劉謙相隔五年後再度登上這個舞台，但在演出過程中卻意外穿幫，這讓他感到相當失落。他在演出後含淚表達，或許未來再也無法參加這樣的大型表演。這樣的情緒，無疑是他面對健康問題和職業生涯危機的直接反應。 隨著劉謙的肺腺癌手術圓滿結束，他的康復狀況也相對穩定，這讓粉絲們鬆了一口氣。劉謙表示，近期小叔因肺癌離世的消息讓他更感到健康的重要性。他也坦承自己有抽煙的習慣，加上家族病史的影響，使得這次的健康檢查成為他不得不重視的警鐘。 劉謙的故事不僅是一位藝人在舞台上的成就，更是他在面對人生困難時所展現出的堅韌與勇氣。他的經歷提醒著所有人，無論在任何領域，健康始終是最重要的資本。未來的路雖然艱辛，但相信劉謙能夠在克服這些挑戰後，以更加成熟的姿態回到舞台，繼續為觀眾帶來驚喜。

台灣的近視人口已超過千萬，隨著生活方式的變化，越來越多的人選擇隱形眼鏡作為日常視力矯正的工具。然而，近期知名隱形眼鏡製造商愛爾康卻因為材料品質問題而引發廣泛關注。根據衛生福利部食品藥物管理署的公告，愛爾康有兩款進口隱形眼鏡因材料缺陷而可能影響使用者的健康，這些產品的回收涉及306盒隱形眼鏡。 在公告中指出，問題源於愛爾康的第三方供應商所提供的材料，這些材料的品質未達標準，導致特定批號的隱形眼鏡出現了配戴後的不適感，使用者可能會經歷視力模糊、眼睛發紅、刺痛等症狀。愛爾康隨即展開了自願性產品回收，並已停止相關產品的出貨，以確保消費者的安全。 根據報導，受影響的隱形眼鏡型號包括「全涵氧散光日拋」等，這些產品已經被查明存在問題，並且在市場上銷售的數量達到11批。愛爾康對此表示將全力配合政府部門的檢查及回收工作，希望能及時消除消費者的疑慮。 這一事件引發了網絡上的廣泛討論，許多消費者對於隱形眼鏡的安全性表示擔憂。專家也提醒，選擇隱形眼鏡時，除了要關注品牌與價格，更應該重視產品的品質與來源。隱形眼鏡雖然方便，但若選擇不當，可能會對眼睛造成長期損害。 在此事件中，消費者應該密切關注官方通報，檢查自己手中的隱形眼鏡是否屬於受影響的批號，並在必要時儘快回收或更換產品。愛爾康也呼籲消費者如有不適，應立即停止使用並尋求醫療幫助。 隱形眼鏡的使用雖然日益普及，但伴隨而來的安全隱患不容忽視。希望此事件能夠引起業界的重視，未來能夠加強對供應鏈的監管，確保消費者的健康與安全。各大品牌也應以此為鑑，提升產品的質量把關，讓消費者在享受科技帶來的便利時，亦能確保自身的眼部健康。

今日（28日）上午11時12分，警方接獲報案，指在荃灣的大帽山上，兩名男子和一名女子進行戶外活動時，其中一名46歲的男子突然昏迷。據悉，這名男子在帽東林徑行進時，感到不適並倒地，同行的朋友立即報警求助。救援人員迅速抵達現場，並利用直升機將他送往東區醫院，但不幸的是，該男子經搶救無效宣告不治。 根據醫療專家分析，死者可能是因為遭受昆蟲叮咬而出現不適。急症科專科醫生鍾浩然表示，類似因昆蟲叮咬導致的醫療案例並不罕見，尤其是在戶外活動中。然而，許多病人在出現問題後並未拍攝昆蟲的照片或保留它們，這使得醫護人員難以做出快速判斷和處理。 這起事件引起了社會的廣泛關注，特別是在戶外活動日益受到歡迎的背景下。隨著越來越多的市民選擇遠足健行，專家呼籲，參與戶外活動的人們應提高警覺，了解潛在的風險，特別是昆蟲叮咬和其他自然因素帶來的危險。 環境及生態局局長對事件表示深切哀悼，並指出在這種情況下，工作人員的安全應該是首要考量。他們將會進一步調查事件的原因，並檢討相關的安全措施，確保類似事件不再發生。 專家建議，前往大帽山等自然地點時，應準備好相關的防護措施，例如佩戴長袖衣物，使用防蚊液，以及隨身攜帶急救包，以應對突發情況。此外，參與團隊活動時，應確保隊伍中有人具有基本的急救知識，以便在遇到危險時能快速反應。 這起事件不僅是對戶外活動安全的一次警示，也提醒著我們在享受大自然的同時，必須保持警覺，做好充分的準備，以保障自身及同行者的安全。